妈妈们要做好“功课” 避免会阴侧切

手术是指在会阴处做一个斜切口。会阴切开术不仅包括侧切口,还可以在中间进行。能防止产妇会阴撕裂,保护盆底肌肉,手术切口易于修复,愈合更好。会阴侧切术对孕妇有保护作

手术是指在会阴处做一个斜切口。会阴切开术不仅包括侧切口,还可以在中间进行。能防止产妇会阴撕裂,保护盆底肌肉,手术切口易于修复,愈合更好。会阴侧切术对孕妇有保护作用,并非所有孕妇都需要会阴侧切术。如果他们在分娩前做家庭作业助孕宝价格,他们可以避免会阴切开术。妈妈们要做好“功课” 避免会阴侧切 为怀孕做好准备为怀孕修复做好充分的准备,洗手,坐在温暖舒适的地方,伸展你的腿,采取半坐着的姿势。将一面镜子放在会阴前面,面向会阴。这样,你可以清楚地看到会阴周围的肌肉组织。选择一些油,如纯菜籽油或水溶性润滑剂,用拇指和手指在会阴周围涂抹按摩油。将拇指尽可能深地插入阴道助孕宝价格,伸展双腿。将会阴组织压向直肠。轻轻地继续拉伸会阴口,直到你感觉到轻微的烧灼感或刺痛。保持这种伸展状态,直到刺痛感消失,然后继续来回轻轻按摩阴道。按摩时,将拇指钩在阴道内,慢慢向前拉伸阴道组织,分娩时婴儿的头部也是如此。最后,轻轻地来回按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。妈妈们要做好“功课” 避免会阴侧切 过度锻炼会导致会阴敏感皮肤擦伤和刺痛。在此期间不要用力按压尿道助孕宝价格,因为这会导致感染和炎症。锻炼括约肌来收紧阴道和肛门的肌肉。每天做200次,每次8-10秒。你也可以试着在排尿和停止时收缩肌肉。括约肌锻炼有更多的好处:当你打喷嚏或打喷嚏时,它可以帮助你停止排尿。坚韧的肌肉使它更容易,会阴保持完整(撕裂更少,切口机会更少)。在两个人的世界里享受性爱的甜蜜也是有帮助的。因为它可以防止盆腔器官脱垂和老化

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