带你了解世界各国女性的长寿秘诀

女性朋友的寿命通常比男性朋友长几年。这是基于科学证据。为什么会这样?女性保持健康的秘诀是什么?让我们带你去了解世界各地女性长寿的秘密。 芬兰女性:热爱户外运动。

女性朋友的寿命通常比男性朋友长几年。这是基于科学证据。为什么会这样?女性保持健康的秘诀是什么?让我们带你去了解世界各地女性长寿的秘密。 芬兰女性:热爱户外运动。在芬兰,健身是一项全国性的娱乐活动,大约70%的芬兰人喜欢绿色运动(户外运动)。50%的女性喜欢步行或骑自行车去上班。即使气温低于零度试管婴儿国外,芬兰女性也会去户外,散步、徒步旅行或滑雪。埃塞克斯大学的环境和社会学教授朱利叶斯普雷蒂说,绿色运动可以增强身心健康,改善情绪,减轻压力。 印度妇女:她们经常吃咖喱和其他调味品。印度女性认知障碍的发生率远低于大多数西方国家,这可能与她们经常吃咖喱有关。姜黄素是咖喱中的一种关键活性物质,在印度被用于治疗风湿病和腹痛。加州大学的研究人员发现姜黄素可以将大脑中的淀粉样斑块(认知障碍的一个特征)减少一半。德克萨斯大学最近的一项研究发现,姜黄素还能抑制乳腺癌细胞的增殖,从而缓解疾病进程。 中国女性:唱出你的心声。在中国广西巴马,90%的女性寿命超过90岁

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