世纪孕婴国际助孕套餐_寒冬补钙计划 晒晒太阳补补钙

寒冬补钙计划 晒晒太阳补补钙

  冬季严寒,很多小宝宝的身体健康也每况愈下,追究主要原因是缺钙,冬季如何给宝宝补钙呢?今天小编就为大家推荐晒太阳补钙法。

世纪孕婴国际试管助孕

点击图片进入下一页>>

宝宝

图片来源于华盖

  1、冬季日晒要选好时间

  阳光可以促进体内维生素D的合成,提高钙的吸收率。在低温的冬天,带孩子到户外晒太阳要讲究策略,尽量选择一天中最暖和的时候。专家建议,宝宝每天晒太阳的时间不应少于2小时,可以安排在上午10点以后,下午4点之前,上下午各一次。

  温情提示:

  晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装。

  晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。

  晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的。最好在户外,或宽敞的阳台上。
aa69助孕网靠谱吗

原创文章,作者:sqlhack,如若转载,请注明出处:http://www.tjtyzhongyao.com/new6022.html